Qu'est-ce que l'aromathérapie ?
Chez Herbera, nous nous appuyons sur l'aromathérapie pour concevoir nos formulations cosmétiques. Mais qu'est-ce que l'aromathérapie ? Ce terme a été inventé en 1928 par René-Maurice Gattefossé et il s'agit de la branche de la phytothérapie qui utilise les huiles essentielles extraites de plantes aromatiques, lesquelles possèdent des propriétés médicinales. Ces huiles essentielles sont obtenues […]
Chez Herbera, nous nous basons sur l'aromathérapie pour concevoir nos formulations cosmétiques. Mais qu'est-ce que l'aromathérapie ? Ce terme a été inventé en 1928 par René-Maurice Gattefossé et désigne la branche de la phytothérapie qui utilise les huiles essentielles extraites de plantes aromatiques, lesquelles présentent des propriétés médicinales.
Ces huiles essentielles sont obtenues par distillation à la vapeur d'eau et, uniquement dans le cas des agrumes, par expression de leur zeste. Cela est dû au fait que, selon l'emplacement de ces organes producteurs d'huiles essentielles, nous utiliserons pour leur extraction la plante entière, le zeste, ou, dans d'autres cas, les feuilles ou les fleurs.
En raison des différents composants d'une huile essentielle (terpènes, aldéhydes, cétones…), une même huile essentielle peut présenter différentes actions (anti-inflammatoires, cicatrisantes, antispasmodiques, expectorantes…) qui seront le résultat de l'action synergique de tous ces constituants.
Lorsque nous travaillons avec des huiles essentielles, nous devons garder à l'esprit qu'une série de précautions doit être prise, par exemple :
- Ne jamais les appliquer directement sur la peau. Il faut les diluer dans une autre huile grasse, une crème, un gel ou un shampoing. Les huiles essentielles sont irritantes ; en règle générale, avant d'utiliser toute huile essentielle, il faut effectuer un petit test pour vérifier qu'elles n'irritent pas ou ne provoquent pas d'allergie.
- Elles sont déconseillées aux enfants de moins de 3 ans sans avis médical.
- Il faut également consulter le médecin en cas de grossesse et d'allaitement, en gardant à l'esprit que certaines, comme la sauge ou l'origan, sont totalement contre-indiquées à ces étapes de la vie de la femme.
- Les huiles essentielles d'eucalyptus et de menthe sont contre-indiquées en cas d'asthme, car elles peuvent entraîner des bronchospasmes.
- Celles obtenues à partir d'agrumes sont photosensibilisantes ; par conséquent, il faut éviter de s'exposer au soleil après leur application topique.
- Les huiles de camphre et de menthol interagissent avec les traitements homéopathiques.
- En cas d'épilepsie et de convulsions, il faudra s'abstenir d'utiliser des huiles essentielles contenant des composés cétoniques.
- Éviter que les huiles essentielles ne soient à la portée des enfants.
Comment utiliser les huiles essentielles ?
Par exemple, nous pouvons bénéficier de leurs propriétés grâce à un bain plaisant, en ajoutant quelques gouttes d'huile essentielle dans un gel douche doux et sans parfum.
L'huile d'arbre à thé est une alternative naturelle aux traitements pédiculicides à la perméthrine et peut être utilisée aussi bien pour prévenir que pour éliminer les poux. Pour cela, il suffit d'ajouter 5 gouttes d'huile d'arbre à thé dans le shampoing des enfants, d'appliquer, de masser et de laisser agir quelques minutes avant de rincer. De la même manière, nous pouvons utiliser celle de romarin ou de lavande pour éviter la chute des cheveux.
Nous pouvons également préparer des compresses en dissolvant les huiles essentielles (4-5 gouttes) dans une bassine d'eau, puis en y trempant la compresse. Essorez-la et appliquez-la sur la zone douloureuse.
Pour les massages, il faudra toujours diluer ces huiles essentielles dans une autre huile servant de véhicule (par exemple, l'huile d'amande douce), car sinon nous risquons de provoquer des irritations cutanées, voire des allergies.