Qu'est-ce que le microbiote cutané et pourquoi en prendre soin ?

Nous étudions depuis longtemps le fonctionnement de la peau et le traitement de problèmes comme la sécheresse ou la déshydratation, l'acné ou la rosacée, et nous nous intéressons depuis très peu de temps au microbiome cutané.

Lorsque nous parlons du microbiote de la peau, nous faisons référence à l'ensemble des microorganismes qui habitent la surface cutanée. Ceux-ci incluent des bactéries, des champignons, des virus et d'autres microbes qui vivent en équilibre sur notre peau. Le microbiome définit cet ensemble, ses gènes, ses métabolites ou substances de déchets et la façon dont ils interagissent avec la peau.

Le microbiote de la peau joue un rôle crucial dans la protection contre les pathogènes externes, la régulation du pH de la peau et le maintien de la barrière cutanée. De plus, ce microbiote influence la réponse immunologique de la peau, aidant à prévenir les infections et à maintenir la santé cutanée.

Chaque personne possède un microbiote unique, influencé par des facteurs tels que l'âge, la génétique, l'hygiène, l'environnement et l'utilisation de produits de soin pour la peau. Un déséquilibre de ce microbiote peut contribuer à des problèmes cutanés, comme l'acné, la dermatite et d'autres affections inflammatoires.

C'est pourquoi nous devrions en tenir compte lorsque nous utilisons des produits dans nos routines : ils doivent respecter le microbiome naturel de la peau.

C'est pourquoi nous devrions en tenir compte lorsque nous utilisons des produits dans nos routines : ils doivent respecter le microbiome naturel de la peau.

Savez-vous quels ingrédients naturels sont idéaux pour prendre soin du microbiote de la peau ?

Acide azélaïque

L'acide azélaïque est l'un de nos ingrédients naturels favoris, il est recommandé pour traiter les peaux qui ont une tendance acnéique, qui présentent de la rosacée ou une inflammation.

Il a une efficacité démontrée dans la réduction de la quantité de bactéries provoquant l'acné (Cutibacterium acnes) et dans le contrôle de la population de l'acarien Demodex, responsable de la rosacée. Cette action directe sur le microbiome est ce qui en fait un ingrédient si intéressant pour traiter la peau.

Vous le trouverez dans notre sérum pour le traitement de l'acné et de la rosacée BIO SERUM AZELAIC TREATMENT.

Leucidal® Liquid

En formulation, parfois, au lieu d'utiliser des ingrédients « isolés », on utilise des complexes ou des extraits standardisés et déposés. Vous pouvez le trouver dans l'INCI (la liste des ingrédients) sous le nom de Leuconostoc/Radish Root Ferment Filtrate.

Il s'agit d'un peptide antimicrobien dérivé de l'acide lactique issu de la fermentation du kimchi, une recette coréenne de chou fermenté.

Ce qui est intéressant avec cet ingrédient, c'est qu'il nous aide à maintenir le milieu de la peau acide afin que les « bonnes » bactéries puissent se développer et, par conséquent, empêcher les moins bonnes de trouver un milieu favorable.
Nous l'incluons dans une crème idéale pour la rosacée et les peaux sensibles, la PROBIOTIC THERAPY. 

Leucidal® SF Complete

Nous sommes face à un autre complexe similaire au précédent (et également l'un de nos favoris). Il s'agit d'une préparation obtenue par la fermentation de la noix de coco avec des lactobacilles (les mêmes bactéries utilisées pour fabriquer le yaourt). Son INCI est Lactobacillus Ferment & Lactobacillus & Cocos Nucifera (Coconut) Fruit Extract ; ce sont des peptides antimicrobiens, essentiels pour maintenir une barrière cutanée saine et équilibrée. Ils sont également hydratants et conditionneurs, une arme excellente pour améliorer l'irritation, apaiser et réparer la peau, ce qui aide particulièrement les peaux agressées ou sensibles. Mais pas seulement, en améliorant l'écosystème de la peau, ils améliorent aussi son oxygénation, ce qui augmenterait la production de collagène et d'élastine.

Vous le trouverez dans nos BB CREAM, dans le EYE CONTOUR, le REISHI MICELLAR CLEANSING et le BIO SERUM AZELAIC TREATMENT.

Alpaflor® -Alp-Sebum CB ou épilobe

L'épilobe (genre Epilobium), connu aussi sous le nom de laurier de Saint-Antoine,  modère la production de sébum et régule les bactéries clés de l'acné et de la rosacée sur toutes les zones du visage, en restaurant l'apparence saine de la peau. Cet ingrédient bioactif est certifié COSMOS, NATRUE biologique et issu du commerce équitable. Vous pouvez lire des informations complémentaires sur l'épilobe dans cet article.

Vous le trouverez dans le sérum pour le traitement de l'acné et de la rosacée BIO SERUM AZELAIC TREATMENT et également dans le tonique pour peaux sensibles ECHINACEA & CAMOMILE REPAIRING MIST.

Que pouvez-vous faire d'autre pour maintenir l'équilibre du microbiome de votre peau ?

Prendre soin du microbiote de la peau est essentiel pour garder une peau saine et équilibrée. Nous vous donnons 7 conseils pour prendre soin et préserver le microbiote cutané:

1. Nettoyer en douceur le visage au moins une fois par jour. Évitez les produits agressifs, ils n'éliminent pas seulement la saleté mais aussi les bactéries bénéfiques pour la peau.
2. Maintenir la peau hydratée : Une peau bien hydratée favorise un microbiome équilibré. Utilisez des crèmes et des lotions qui aident à retenir l'hydratation, de préférence sans parfums ni colorants artificiels.
3. Protéger la peau du soleil: le soleil altère la peau en générant des radicaux libres, et en altérant également la fonction barrière.
4. Éviter les douches trop chaudes ou prolongées : Prenez des douches courtes et à l'eau tiède : l'eau chaude et les bains longs peuvent dépouiller la peau de ses huiles naturelles, affectant négativement le microbiome.
5. Adopter une alimentation équilibrée : Une alimentation riche en fruits, légumes, fibres et aliments fermentés comme le yaourt et le kéfir (il existe aussi des options vegan) peut soutenir à la fois le microbiome intestinal et celui de la peau.
6. Gérer son stress: Le stress chronique peut affecter négativement aussi bien le microbiome intestinal que celui de la peau. Pratiquer des techniques de gestion du stress, comme la méditation et une activité physique régulière, peut être bénéfique.
7. Envisager des compléments probiotiques : Dans certains cas, un professionnel de santé peut recommander des compléments probiotiques qui pourraient bénéficier autant au microbiome intestinal qu'à celui de la peau.